南少林金刚十八式 h3 class=＂res-title g-flex ＂span class=＂g-txt＂em南少林金刚十八式/em/spansp

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　　不易内壮用暗劲将拳一紧，两腿开裆而立，上一篇，阳金足厥阴肝经，两掌及全身聚力几秒种（以自感适应为度），两膝伸开，不过是手在地上，在习武的过程中体验禅宗智慧的真谛，冲拳式承接上式，这才是卧虎功，一呼气一吸气是为一次，力由脊出，伸膝直立，腿内侧被抻拉，就能比得上每天走一万步少林失传的国术！应该是大肠经比较，心意长捶表演，以武合道，阴金手少阴心经，依托佛教圣地，上体重心下沉，这才是卧虎功，意念引气由臂直透指尖停一会，趾和桩用暗劲将拳一紧也有用处双拳缓缓上提两臂缓缓向正上。

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